김효진 (영화배우) - 기간 : 2006년부터 - 계기 : 환경보호, ‘육식의 종말’ 읽고 육류 소비의 문제점을 인식 - 유형 : 락토오보 - 활동 : 헤지스의 에코그린 캠페인 홍보대사 동물 보호에 적극적으로 참여 최근 TV에서 동물을 학살하는 장면을 보고나서 모피 옷을 절대 입지 않겠다고 선언 일회용 컵 사용을 자제하는 등 생활 속에서 묵묵하게 환경보호를 실천 "채식 위주의 식단을 하면서 몸도 가벼워지고, 살도 덜 찌고, 머리도 맑아진 느낌입니다." "폭 넓은 연기 캐릭터를 위해, 모피를 반대하고 채식을 택한 동물애호가로서의 실천을 위해 혹은 다양한 세계를 경험할 수 있는 개인의 취향을 충족시키려고 책을 읽어요.” "좋은 배우, 세상에 도움이 되고 작게나마 세상을 변화시킬 수 있는 사람이 되고 싶어요...

위 동영상은 피범벅이 되어 잔인하게 죽어가는 하프물범을 살리기 위해 동물자유연대에서 배포하고 있는 동영상 입니다. 인간이 살아남기 위해 사냥하는 것과 산업적으로 부가가치를 창출하기 위해 사냥하는 것은 다릅니다. 후자의 경우 불필요한 동물살해이며 인간 스스로를 파괴하는 행위입니다. 아래 설명드리는 방법대로 캐나다 정부에 항의메일을 보냅시다. 단지 하프물범만을 살리기 위한 것이 아닙니다. 인간의 모든 반자연적이고 파괴적인 행위를 없애가기 위함입니다. [캐나다 정부에 항의메일을 보내는 가장 빠른 방법] http://www.animals.or.kr/harpseal/ 1.위 링크를 클릭해서 들어가시면 아래 페이지가 뜹니다. 2.페이지 왼쪽 아래 화살표 부분(편지보내기)을 클릭하세요. 3.아래 페이지가 뜨면, 이미..

 사무실 근처에서 폐지 줍는 아주머니가 보호하고 있던 새끼 고양이들입니다. 몇 달 전 아주머니가 집으로 들어가시는 길에 어미 고양이 한 마리가 따라오길래불쌍해서 집으로 데려갔더니 새끼를 여덟 마리나 낳았다고 하네요. 아주머니가 다 키우시기에는 너무 많아서 곤란한 상황이었는데 이 사실을 알게 된 주위의 여러 분들이 힘을 모아서 입양을 도와드렸다고 합니다. 지금은 어미와 새끼 두 마리만 남고 모두 좋은 분들에게 입양되었습니다. 저도 입양을 위해 아주 조금 도움을 드렸는데 그래서인지 이 사진들을 볼 때마다 기분이 좋아지네요^^ *손가락을 클릭해 주시면 더 많은 분들에게 보여집니다~ ^0^

이미지 출처 : 황성수힐링스쿨 (http://healingschool.kr/5111) 채식으로 우리 몸에 필요한 영양소 대부분을 섭취할 수 있지만, 비타민 B12는 예외라는 주장이 있다. 비타민 B12는 동물성 식품에만 들어있기 때문이라는 것인데, 완전 채식이 영양학적으로 부적절하다는 근거로 자주 인용되고 있다. 비타민 B12는 어떤 영양소인가? 일명 시아노코발아민(Cyanocovalamin)이라 부르며, 붉은색의 비타민이라고 한다. ● 1일 섭취 권장량 (대체로 매우 소량) - WHO(세계보건기구) : 1.0μg(0.001mg) - 미국 : 성인 2μg, 임신부 수유부 2.2∼2.6μg - 우리나라 : 일반적으로 성인 기준 2μg~5μg 정도 ● 결핍증세 - 악성빈혈증이나 신경정신장애 ● 특징 - 동물..

완전 채식을 하는 엄마의 모유수유가 아기를 사망하게 할 수 있을까? 지난 3월30일 이런 기사가 보도되었다. 11개월 딸에 모유만 먹여 사망케 한 佛 채식주의 부부, 종신형 위기 - 뉴시스 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=104&oid=003&aid=0003772582 이 기사를 얼핏 읽어보면 이런 내용이다. - 완전채식을 하는 부부가 아기에게 모유수유만을 고집하다가 아기가 사망했다. - 검시를 해보니 비타민 B12와 비타민 A가 많이 부족했다. - 채식만으로는 영양을 제대로 섭취할 수 없다. - 그런 채식주의자가 아기에게 모유만 먹여서 아기가 죽었다. - 동물을 살리자고 채식을 고집하는 바람에 아기가 죽었다. - 채식이 범죄가 될 ..

북카페에 들렀다가 신간 중에 '트렌드 히치하이킹'을 읽었다. 현재의 트렌드를 읽어내고 미래의 트렌드도 예상해 본다는 책이다. 눈길은 끈 것은 '채식주의자가 지구를 망친다'라는 소제목이 붙은 부분이다. 저자는 이렇게 말한다. - 채식을 많이 하면 제철이 아닌 과일과 채소는 물론 수입산 비중이 높은 곡물이나 과일을 소비하게 된다. - 제철농작물이 아니면 재배과정에서 난방유 등을 소비하게 되므로 탄소배출을 하게 된다. - 로컬푸드가 아니면 운송 과정에서 석유를 소비하기 때문에 탄소배출을 하게 된다. - 채식소비가 육식소비만큼이나 환경에 위해를 가져오는 것은 분명하다. - 따라서 제철농작물과 로컬푸드를 먹어야 한다. - 채식은 육식과 달리 직접 길러 먹기 수월한데도 그렇게 하지 않는 것은 반환경적인 행태다. -..

나른하고 입맛이 떨어질 때 상큼한 채식요리 어떨까요? 비교적 만들기 간편해서 저도 만들 수 있을 것 같은 요리들만 모아봤습니다~ ^^ 사진을 클릭하셔서 자세한 레시피를 살펴보시고 추천도 많이 해주시면 좋겠습니다. 브로콜리 카레볶음밥 (춤추는베니님) 표고 야채스튜 (여름지기님) 메밀전병말이 (이현맘님)

▣ '채식인 또는 채식주의자(vegetarian)'의 개념 - 동물성 음식을 먹는 것을 피하고, 주로 식물성 음식만을 먹는 사람들 - 채식의 엄격도에 따라 단계별로 다양한 유형이 있음 - 채식하는 이유 : 건강, 환경보호, 동물복지, 정신수양, 반자본주의 등 *채식인 : 육식을 피하고 식물식을 하는 사람 *채식주의자 : 채식인으로서 적극적으로 채식주의을 알리는 사람 ▣ '채식인 또는 채식주의자(vegetarian)'의 7가지 유형 [베지테리언(vegetarian), 1번부터 4번까지] 1. 비건(vegan) : 유제품과 동물의 알을 포함한 모든 종류의 동물성 음식을 먹지 않는 경우 2. 락토 베지테리언(Lacto vegetarian) : 유제품은 먹는 경우 3. 오보 베지테리언(Ovo vegetarian..

이 영화를 연출한 클린트 이스트우드는 80세를 넘긴 노장이자 명감독이다. 평소 좋아하는 감독이지만 한번씩은 어리둥절할 정도로 평범한 작품을 내놓기도 해서 큰 기대는 하지 않고 봤다. 다행히도 이번 영화는 잔잔한 울림이 있는 영화였다. 영화가 끝나고 나서도 한참 동안이나 감흥이 남았다. # 영화 초입부에 나오는 쓰나미 장면 쓰나미 장면은 짧게 나오고 엄청난 규모도 아니지만 무척이나 실감이 났다. 세세한 부분까지 신경써서 만들었고 불필요한 부분은 과감하게 줄여서 밀도를 높인 노력이 보인다. 성실하게 영화를 만드는 사람의 미덕이 느껴지는 장면이다. # 임사체험과 사후세계 사후세계에 대한 인간의 지식은 매우 제한적이다. 체험한 사람들의 증언과 고대로부터 전해져오는 문헌들을 통해 그 실체에 다가갈 수 있겠지만 대..

공공도서관에서 환경관련 책을 찾다가 '환경지식의 재발견'이라는 부제목에 끌려 읽게 된 책이다. 이 책의 저자는 시민단체에서 환경운동을 해오다 현재는 환경정책평가연구원에서 근무하고 있는 '이진아'라는 분이다. 저자는 서두에서 '환경문제에 대한 해결방안을 찾기 위해 가장 먼저 해야할 작업은 역사적인 것이어야 한다는 깨달음'을 통해 이 글을 썼다고 밝히고 있다. 일단 목차부터가 예사롭지 않다. 생명의 사과를 찾아서 - 환경사의 관점에서 제대로 보자 근대 유럽식 환경위기 극복법 - 소빙하기 유럽, 세계를 발견하다 메소포타미아 숲에서 지구 끝까지 - 유럽의 성공법을 다시 생각한다 지구에 일어나고 있는 일 -反생명적인 문명과 지구환경 변화 아주 오래된 새길 - 현대문명 지혜로 넘어서기 환경사적인 견지에서 환경문제의..

2010년 7월부터 12월까지 한우 홍보대사를 맡아 활동했던 가수 이효리가, 2011년 들어 채식위주의 식사와 동물보호단체 활동을 시작했다는 사실이 언론에 알려지면서 관련 한우업계를 불편하게 하고 있다. 한우업계는 이효리가 홍보대사 계약이 끝난 지 얼마 지나지 않은 시점에 ‘채식주의’ 발언을 함으로써 한우소비 시장에 안 좋은 영향을 끼치고 있다며, 비록 법적인 책임은 없더라도 도덕적인 차원에서 채식주의 주장을 자제해 달라는 입장이다. 이에 대해 이효리측은 계약이 끝난 후 건강을 위해 채식위주의 식단으로 바꿨을 뿐 특별히 ‘채식주의’ 선언을 한 것도 아닌데 무엇이 문제냐는 반응이다. 사진출처 : 이효리 트위터 ♣ 한우업계의 비난은 정당한 것, 연예인들은 신중하게 행동해야 이러한 상반된 의견이 여러 언론에서..

지구의 자연재해는 점점 강해지고 있다. 최근 10년간 인도네시아 강진과 쓰나미, 중국 쓰촨성 강진, 멕시코 강진, 아이티와 칠레의 강진, 파키스탄 최악의 홍수, 아이슬란드 대형 화산분출 등 21세기의 지구는 이전 세기말에 비해 매우 빈번한 자연재해에 시달리고 있다. 또한 불과 며칠 전 일본 연해에 유례를 찾기 힘든 대지진과 쓰나미가 일어났고 아직도 여진이 계속되면서 피해자가 늘어가고 있다. 지구온난화가 기상이변은 물론이고 지각변동까지 유발한다? 기후변화에는 여러 가지 의미가 있지만 환경론적인 견지에서 보면 ‘인위적인 지구온난화’와 거의 같은 개념이다. 즉 ‘인위적으로 야기되는 온실효과에 의해 지구의 온도가 더워지는 현상’을 말한다. 이러한 기후변화, 즉 인류의 환경파괴로 인한 지구온난화가 기상과 해양에 ..

필름카메라(펜탁스 미슈퍼)로 찍은 사진을 스캔 받으러 가면서 남은 필름으로 찍었다. 서면 유원오피스텔에서 부전도서관 근처 쁘띠 오디션까지 걸어가는 동안 눈에 들어온 서면의 풍경들... 서면에도 갈매기가 있다. 전당포, 국수 1700원 Hello~ 근데 조금 무서워^^ 이른 봄비가 내린다. 필름 스캔 맡기는 집, 쁘띠 오디션 맑은 날 찍어둔 유원 오피스텔

무탄트메시지 카테고리 시/에세이 > 나라별 에세이 > 영미에세이 지은이 말로 모건 (정신세계사, 2003년) 상세보기 이 책에서 소개되고 있는 참사람 부족은 사람과 식물과 동물의 관계를 이렇게 이해하고 있다. "식물들이 존재하는 목적은 동물과 인간에게 먹을 것을 제공하고, 흙을 껴안아 주며, 세상을 더 아름답게 만드는 데 있다. 또한 대기의 균형을 잡아주는 데 있다. ...... 동물이 존재하는 근본 이유는 사람에게 잡아먹히기 위해서가 아니다. 하지만 동물들은 꼭 필요한 경우에는 인간의 먹이가 되어주는 데 동의하기도 한다. 동물의 존재 이유는 대기의 균형을 잡아주고, 인간의 친구가 되며, 인간이 하는 일을 돕는 데 있다. 그리고 때로 본보기가 되어 인간에게 스승 역할을 하기도 한다." 나는 이러한 이해가..

요가(yoga)라는 말은 범어의 유쥬(yuj:결합하다)에서 왔는데, 여러가지 뜻으로 쓰여 <결합>, <억제>, <삼매>의 뜻이 있다. 흔히 선적 수행(禪的 修行)을 통한 인간과 신의 결합을 뜻하는 말이라고 생각되기도 한다. 그러나 요가는 그 믿음으로나 가르침으로 보아 신과의 합일이 아니라 본질적으로 오감(五感)을 제어하여 외계에의 집착을 떠나 평정한 세계로 가는 방법이요, 그것을 목적으로 하는 것이다. - 정태혁의 요가수트라 자신의 중심에 자리를 잡으면 삶을 유희한다. 세상을 유희한다. - 파탄잘리

바이럴루프터퍼웨어핫메일이베이페이스북은어떻게소비자를마커터로? 카테고리 경제/경영 > 마케팅/세일즈 > 마케팅전략 > 마케팅전략일반 지은이 아담 페넨버그 (틔움, 2010년) 상세보기 글 말미에 소셜 네트워크 광고 형태의 진화에 대해 언급하면서 사용자가 정당한 몫을 요구할 것을 주장하고 있는 부분이 상당히 흥미롭다. 페이스북의 예를 들면, 소셜애즈(Social Ads)는 사용자들이 페이스북 안에서 무엇을 하는지 분석해서 기업들에 맞춤광고 노출의 기회를 만들어 주는 것인데 여기에 사용자들은 소개마케터로서의 역할을 하므로 정당한 자기 몫을 요구할 수 있다는 견해이다. 광고 프로그램에 대한 사용자들의 저항을 줄이고 나가가 자발적인 참여를 유도할 수 있다는 점에서 선순환 구조를 이룰 수 있고 소셜그래프에서 가치를 ..

설날 연휴가 끝나갈 무렵 부산대 마실을 다녀왔다. 설 지나면 봄이 온다더니 갑작스레 날씨가 따뜻해져서 돌아다니기에 딱 좋았다. 미리내 계곡을 옆으로 끼고 있는 캠퍼스 중앙도로 미리내골에서 목을 축이고 있는 까치들 사회관에서 중앙도서관 정문으로 가는 길에서 고양이 한 마리를 만났다. 도망가지 않는 걸 보니 길냥이가 아니다. 뭔가 달라는 눈치길래 나쵸를 꺼내 줬더니 무시하고 배낭만 쳐다본다. 나쵸는 물론이고 이제는 카메라에도 나한테도 별 관심이 없다. 나도 가던 길을 갔다. 이래서 고양이가 좋다. 교정을 이리저리 좀더 걸었다. 곧 목련이 필 모양이다.

선암사 애진봉에서 바라본 백양산 정상 백양산 정상 정상석 바람고개?