'์ฑ์์ธ ๋๋ ์ฑ์์ฃผ์์(vegetarian)'์ 7๊ฐ์ง ์ ํ / ์ฑ์์ฃผ์์์ 7๊ฐ์ง ์ข
๋ฅ
โฃ '์ฑ์์ธ ๋๋ ์ฑ์์ฃผ์์(vegetarian)'์ ๊ฐ๋
- ๋๋ฌผ์ฑ ์์์ ๋จน๋ ๊ฒ์ ํผํ๊ณ , ์ฃผ๋ก ์๋ฌผ์ฑ ์์๋ง์ ๋จน๋ ์ฌ๋๋ค - ์ฑ์์ ์๊ฒฉ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋จ๊ณ๋ณ๋ก ๋ค์ํ ์ ํ์ด ์์ - ์ฑ์ํ๋ ์ด์ : ๊ฑด๊ฐ, ํ๊ฒฝ๋ณดํธ, ๋๋ฌผ๋ณต์ง, ์ ์ ์์, ๋ฐ์๋ณธ์ฃผ์ ๋ฑ *์ฑ์์ธ : ์ก์์ ํผํ๊ณ ์๋ฌผ์์ ํ๋ ์ฌ๋ *์ฑ์์ฃผ์์ : ์ฑ์์ธ์ผ๋ก์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฑ์์ฃผ์์ ์๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ โฃ '์ฑ์์ธ ๋๋ ์ฑ์์ฃผ์์(vegetarian)'์ 7๊ฐ์ง ์ ํ [๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ(vegetarian), 1๋ฒ๋ถํฐ 4๋ฒ๊น์ง] 1. ๋น๊ฑด(vegan) : ์ ์ ํ๊ณผ ๋๋ฌผ์ ์์ ํฌํจํ ๋ชจ๋ ์ข
๋ฅ์ ๋๋ฌผ์ฑ ์์์ ๋จน์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ 2. ๋ฝํ ๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ(Lacto vegetarian) : ์ ์ ํ์ ๋จน๋ ๊ฒฝ์ฐ 3. ์ค๋ณด ๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ(Ovo vegetarian..
2011. 4. 2. 16:26