요가(yoga)라는 말은 범어의 유쥬(yuj:결합하다)에서 왔는데, 여러가지 뜻으로 쓰여 , , 의 뜻이 있다. 흔히 선적 수행(禪的 修行)을 통한 인간과 신의 결합을 뜻하는 말이라고 생각되기도 한다. 그러나 요가는 그 믿음으로나 가르침으로 보아 신과의 합일이 아니라 본질적으로 오감(五感)을 제어하여 외계에의 집착을 떠나 평정한 세계로 가는 방법이요, 그것을 목적으로 하는 것이다. - 정태혁의 요가수트라 자신의 중심에 자리를 잡으면 삶을 유희한다. 세상을 유희한다. - 파탄잘리

바이럴루프터퍼웨어핫메일이베이페이스북은어떻게소비자를마커터로? 카테고리 경제/경영 > 마케팅/세일즈 > 마케팅전략 > 마케팅전략일반 지은이 아담 페넨버그 (틔움, 2010년) 상세보기 글 말미에 소셜 네트워크 광고 형태의 진화에 대해 언급하면서 사용자가 정당한 몫을 요구할 것을 주장하고 있는 부분이 상당히 흥미롭다. 페이스북의 예를 들면, 소셜애즈(Social Ads)는 사용자들이 페이스북 안에서 무엇을 하는지 분석해서 기업들에 맞춤광고 노출의 기회를 만들어 주는 것인데 여기에 사용자들은 소개마케터로서의 역할을 하므로 정당한 자기 몫을 요구할 수 있다는 견해이다. 광고 프로그램에 대한 사용자들의 저항을 줄이고 나가가 자발적인 참여를 유도할 수 있다는 점에서 선순환 구조를 이룰 수 있고 소셜그래프에서 가치를 ..

설날 연휴가 끝나갈 무렵 부산대 마실을 다녀왔다. 설 지나면 봄이 온다더니 갑작스레 날씨가 따뜻해져서 돌아다니기에 딱 좋았다. 미리내 계곡을 옆으로 끼고 있는 캠퍼스 중앙도로 미리내골에서 목을 축이고 있는 까치들 사회관에서 중앙도서관 정문으로 가는 길에서 고양이 한 마리를 만났다. 도망가지 않는 걸 보니 길냥이가 아니다. 뭔가 달라는 눈치길래 나쵸를 꺼내 줬더니 무시하고 배낭만 쳐다본다. 나쵸는 물론이고 이제는 카메라에도 나한테도 별 관심이 없다. 나도 가던 길을 갔다. 이래서 고양이가 좋다. 교정을 이리저리 좀더 걸었다. 곧 목련이 필 모양이다.

선암사 애진봉에서 바라본 백양산 정상 백양산 정상 정상석 바람고개?

황령산 봉수대, 이제는 봉화 대신 전파라는 것을 상징적으로 보여주는 듯 ^^ 멀리 광안대교가 보이는 황령산 정상 부근 전망대 왼쪽이 황령산, 오른쪽이 금련산 이제 조금은 가을빛

그늘은 시원하고 햇볕은 따뜻하고 땀에 젖은 수건과 모자를 창가에 내려놓고 막걸리를 기다리는 시간...

평소 지하철이 주 이동수단이다 보니 한번씩 이렇게 좋은 글귀도 만나게 되고 그러네요^^

히말라야의성자들(상) 지은이 스와미 라마 상세보기 "각자의 카르마의 열매를 거두어야 한다. 카르마의 법칙은 피할 수 없는 것이며, 세계의 모든 위인들이 그것을 받아들이고 있다. '심은 대로 거두리라.' 너의 할 일을 집착심이나 싫다는 마음을 내지 말고 솜씨있게 마치도록 하라. 그리고 그 어떤 것도 너의 나쁜 카르마를 씻어줄 주 있다고 믿지 말라. 강에서 목욕하고, 성소를 찾아 이리저리 순례를 다닌다고 해서 카르마의 굴레로부터 벗어날 수 있는 것은 아니다. 그런 믿음은 미신일 뿐 이치에 합당치 않다." "자신의 삶을 창조적이면서도 타인에게 도움이 되도록 변화시킨다는 것은 무척 중요한 일이다. 그렇지만 그 전에 할 일이 있다. 우선 스스로를 가다듬어 마음과 말, 그리고 행동을 완전히 다스려 자기 내부 깊숙히..

감독 : Francois Girard 제작 : 1998 캐나다,이탈리아 1. 오스트리아 수도원의 천재 고아 소년 카스파 바이스가 처음 푸상 선생을 만난 자리에서 바이올린을 연주하는 장면이 있다. 바이올린을 잘 모르지만 영화 속 연주가 시작되자마자 강한 울림을 받았다. 2. 중반 이후 바이올린이 중국으로 넘어가 문화혁명을 겪는 부분에서 서양인들이 가지는 동양에 대한 편향된 시각이 드러나 조금은 불편했다. 3. 예술에 대한 탐닉이 인간의 욕망을 수반하지 않고 그 자체에 대한 경외감으로 승화되기를 바라는 감독의 메시지가, 현란한 테크닉이 아니라 오직 성실한 연출로 묵직하게 드러난다는 점에서 높은 점수를 주고 싶다. ♣ 채식하는 삶을 권하는 3가지 이유 1. 심신건강 http://veganstory.com/14..

‘내게 거짓말을 해봐’로 판매금지 처분을 받은 이후 다소 시간차를 두고 내놓은 창작소설이다. 기존의 작품과는 달리 뭔가 거칠게 시작되는 초입부가 인상적이다. 중반까지는 무라카미 하루키 소설의 분위기를 풍기지만, 중반이후 마무리까지는 완전한 장정일이다. 그것도 좀 더 버라이어티하고 좀 더 세련된 장정일이다. 하루키의 소설이 대체로 구김이 없는 느낌인 반면, 장정일의 소설은 어두우면서도 독특한 재치가 있고 좀 더 확실한 구원의 메시지를 준다. 두 작가 모두 재즈가 깔리는 전개를 좋아한다. 장정일은 이 작품 초입부에서 거친 느낌의 랩 음악 분위기를 사용했다. 랩으로 시작해 갑자기 고전음악으로 바뀌다가 어느덧 재즈로 빠져나오는 전개가 아주 환상적이다. 푹 빠져 든다. 장정일과 하루키는 모두 어른들을 위한 동화를..

조엘 코엔이 만든 갱스터 영화로 1990년에 개봉했다. 나는 조엘 형제의 명성이 자자할 무렵인 1992년경 비디오로 본 것 같다. 주인공(가브리엘 번)의 대사 중 이런 게 있다. 상대방의 위협적인 요구에 무심히 던지는 한마디, "I'll think about that." 이 대사를 너무나 멋지게 연기해서 이후로 이 배우(가브리엘 번)가 나오는 영화라면 무조건 보기도 했다. 이 영화를 본 사람이라면 누구나 기억에 남을 만한 장면 하나, 바로 보스로 나오는 알버트 피니의 파자마 차림 기관총 난사 장면이다. 1920년대 기관총에서 수백발의 총알이 연속으로 발사되는 장면이지만 전혀 문제를 삼고 싶지 않는 장면. 요즘은 이 영화처럼 잘 만든 갱영화가 참 드물다. 왜 그럴까? ♣ 채식하는 삶을 권하는 3가지 이유 ..

누군가를 사랑한다는 것은 우리의 인생 과업 중에 가장 어려운 마지막 시험이다. 다른 모든 것은 그 준비 작업에 불과하다. - 마리아 릴케 신에게 가까이 가는 길은 사람들과 더 가까와 지는 것이다. - 칼릴 지브란

몇년전, 금정산 등산하고 초읍으로 내려오던 길에 성지곡수원지 주막에 들렀다. 동행한 친구와 막걸리를 시켜서 잘 먹고 있는데... 한쪽 구석에서 나타나 슬금슬금 다가오더니... 이렇게 올려다보니까... 안주를 안내어 줄 수가 없었다. 술도 없이 내 안주를 잘도 먹더라...ㅋ

*기사원문 바로가기 >>> http://www.sisapress.com/news/articleView.html?idxno=52276 대구의료원 신경외과장으로 있는 황성수 박사는 18년째 편식을 강조하고 있다. 현미, 채소, 과일만 먹어도 병에 잘 걸리지 않고 협심증, 고혈압, 당뇨, 아토피 등 고치기 어려운 병도 쉽게 완치할 수 있다는 것이다. 왜 육류를 먹지 말라고 하는가? 육류에는 단백질이 과다하게 많다. 몸에 필요한 양의 6~7배나 있다. 단백질을 과잉 섭취하면 몸은 산성화되고 알레르기 질환, 골다공증 등이 생긴다. 또, 콜레스테롤이 많다. 동맥경화, 고혈압을 일으킨다. 중성지방도 적지 않다. 비만, 대장암, 유방암, 전립선암, 당뇨와 직접적인 관련이 있다. 게다가 육류에는 사람에게 필요한 섬유질과..