암을 유발하는 생활습관 6가지 / 산 음식, 죽은 음식(더글라스 그라함 지음)
암을 유발하는 생활습관 6가지 암은 몸의 산성화와 연관되어 있다. 어떤 종류의 활동과 습관이 우리 몸을 산성화하는 것일까? 범인들은 다음과 같다. 1. 조리된 음식, 가열된 지방, 동물성 음식, 곡물(조리된 것 또는 날 것), 다량의 견과류와 씨앗류 섭취. 2. 조리 여부와 관계없이 부적절한 조합으로 음식을 섞어 먹는 것. 3. 담배를 피우거나 약물이나 흥분제를 복용하는 것. 4. 술, 탄산음료, 커피 또는 차를 마시는 것. 5. 운동부족, 충분한 휴식의 부족, 수면부족. 6. 지속적인 스트레스, 분노, 두려움 또는 기타 부정적인 감정. - 가열되지 않은 음식이나 조리되지 않은 음식은 모든 동물의 세포건강을 위한 최적의 자연식이다. - 수많은 과학적 연구들이 과일과 채소를 위주로 하는 자연식물식의 개념을..
2023. 9. 16. 16:21