채식이야기(VeganStory)

채식이야기(VeganStory)

  • λΆ„λ₯˜ 전체보기 (163)
    • 채식과 건강 (31)
    • 채식과 λ™λ¬ΌκΆŒ (23)
    • 채식과 μ§€κ΅¬ν™˜κ²½ (8)
    • 채식 식당 (63)
    • 채식 λ‰΄μŠ€ (10)
    • 채식 ν•œμ€„ (13)
    • 채식 λ ˆμ‹œν”Ό (8)
    • 채식인, μ±„μ‹μ£Όμ˜μž (6)
  • ν™ˆ
  • 페이슀뢁
  • μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨
  • 유튜브
  • λ°©λͺ…둝
둜그인
λ‘œκ·Έμ•„μ›ƒ κΈ€μ“°κΈ° 관리

채식이야기(VeganStory)

컨텐츠 검색
[λΆ€μ‚°λŒ€μ•ž λ””μ €νŠΈμΉ΄νŽ˜/채식가λŠ₯ λ””μ €νŠΈκ°€κ²Œ]단νŒ₯μ£½, μ–ΌμŒ νŒ₯λΉ™μˆ˜ λ“± 비건메뉴가 λ§Žμ•„μš”~ λΆ€λŒ€μ•ž λ§›μ§‘ <νŒ₯μ§‘μš°μ •>

λΆ€μ‚°λŒ€ μ •λ¬Έ κ·Όμ²˜μ†Œλ°•ν•œ λ””μ €νŠΈ κ°€κ²Œ[νŒ₯μ§‘ μš°μ •] 100% κ΅­μ‚°νŒ₯μ£½μœ κΈ°λ† λΉ„μ •μ œ 섀탕 단νŒ₯μ£½ 3,000원νŒ₯λΉ™μˆ˜ 3,000원 μœ„μΉ˜λ₯Ό λ³΄λ‹ˆ μ˜ˆμ „μ— ν•œμ†₯λ„μ‹œλ½μ΄ 있던 자리 κ°™μ•„μš”.사진 였λ₯Έμͺ½ 끝에 NC백화점이 λ³΄μ΄μ‹œμ£ ? κ±°κΈ°κ°€ λΆ€μ‚°λŒ€ μ •λ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.(학ꡐ 정문이 λ°±ν™”μ μ΄λΌλ‹ˆ μ’€ μ•ˆνƒ€κΉŒμš΄ λŠλ‚Œμ΄...) μ‹¬ν”Œν•œ μž…κ°„νŒμƒ‰μƒμ΄λ‚˜ 크기 뭐 이런 것듀을 ν¬ν•¨ν•΄μ„œ μ „μ²΄μ μœΌλ‘œ μ™ μ§€ λ§˜μ— λ“œλŠ” κ°„νŒμž…λ‹ˆλ‹€^^ λ©”λ‰΄νŒμž…λ‹ˆλ‹€.이 μ€‘μ—μ„œ 비건채식 λ©”λ‰΄λŠ”μ–ΌμŒνŒ₯λΉ™μˆ˜, 단νŒ₯μ£½, ν˜Έλ‘μ°ΉμŒ€λ–‘, 콩가루 인절미, ν˜„λ―Έμ‹ν˜œ λ“±μž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„ 비건 채식에 λ§žλŠ” λ©”λ‰΄λ“€μ΄λ„€μš”. ^^ 단νŒ₯죽을 μ£Όλ¬Έν–ˆμ–΄μš”.λ°” μœ„λ‘œ μ΄λ ‡κ²Œ 받침그릇과 μˆŸκ°€λ½μ΄ λ¨Όμ € μ˜¬λΌμ˜΅λ‹ˆλ‹€.사μž₯λ‹˜μ˜ λ‚˜κΈ‹λ‚˜κΈ‹ν•œ 손놀림이 μ˜ˆμ‚¬λ‘­μ§€ μ•Šλ„€μš” γ…Žγ…Ž 단νŒ₯죽을 κΈ°λ‹€λ¦¬λ©΄μ„œ κ°€κ²Œ μ•ˆνŒŽμ„ λ‘˜λŸ¬λ΄…λ‹ˆλ‹€.λ‚œλ‘œκ°€ μž‘μ€..

2016. 1. 12. 15:40
[μ±„μ‹ν•œμ€„]가좕은 동물이지 기계가 μ•„λ‹ˆλ‹€.

돼지λ₯Ό 잘 ν‚€μš°λ €λ©΄μ΄λŸ° λ§ˆμŒκ°€μ§μ΄ ν•„μš”ν•˜λ‹€κ³  μ•ˆλ‚΄ν•˜λŠ”μ–΄λŠ μΆ•μ‚° ꡐ본의 λ‚΄μš©μž…λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ λ¨ΉλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‹μš© 동물듀은평생을 이런 μ‹μœΌλ‘œ λ‹€λ€„μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 싀상을 μ•Œλ©΄ μ•Œμˆ˜λ‘μœ‘μ‹μ„ λ©€λ¦¬ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” κ²ƒμ€μΈκ°„μœΌλ‘œμ„œ λ‹Ήμ—°ν•œ 것 μ•„λ‹κΉŒμš”? *μ±„μ‹μ˜ 쒋은 점 - (2)동물볡지http://veganstory.com/152 ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 κΆŒν•˜λŠ” 3κ°€μ§€ 이유 1. 심신건강 http://veganstory.com/141 인λ₯˜ 역사λ₯Ό 톡틀어 κ· ν˜•μž‘νžŒ μ±„μ‹μ˜ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ 심신이 건강해지지 μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ€ μ—†λ‹€. 2. 동물볡지 http://veganstory.com/152인λ₯˜κ°€ λ¨ΉλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ κ³ κΈ°λŠ”, μ°Έν˜Ήν•œ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‚¬μœ‘λ˜κ³  μž”μΈν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ„μ‚΄λœ 동물듀이닀. 3. μ§€κ΅¬ν™˜κ²½ http://veganstory.com/151 μΈμœ„μ μΈ 지ꡬ..

2016. 1. 8. 20:44
[λΉ„κ±΄λΉ™μˆ˜/μ±„μ‹λΉ™μˆ˜]μ„œλ©΄λ””μ €νŠΈμΉ΄νŽ˜ μ΄λ‹ˆλ―Έλ‹ˆλ§ˆμ΄λ‹ˆλͺ¨μ˜ 동백섬 λΉ™μˆ˜

λΆ€μ‚° μ„œλ©΄(뢀전동)에 μžˆλŠ”λ””μ €νŠΈμΉ΄νŽ˜ μ΄λ‹ˆλ―Έλ‹ˆλ§ˆμ΄λ‹ˆλͺ¨μ—μ„œμš°μœ κ°€ μ „ν˜€ λ“€μ–΄κ°€μ§€ μ•Šμ€λΉ„κ±΄ λΉ™μˆ˜λ₯Ό λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ§‘μ˜ λ‹€λ₯Έ λΉ™μˆ˜λŠ” λͺ¨λ‘μš°μœ  μ–ΌμŒμ΄λ‚˜ μ—°μœ κ°€ λ“€μ–΄κ°€μ§€λ§Œμ΄ λΉ™μˆ˜λ§Œμ€μœ μ œν’ˆμ„ μ „ν˜€ μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš”^^ λ©”λ‰΄νŒμ— λ‚˜μ™€μžˆλŠ” λΉ„μ£Όμ–Όκ³ΌλŠ”μƒλ‹Ήνžˆ λ‹€λ₯΄μ§€λ§Œ 이게 더 μ’‹μ•„μš”^^ μž₯인정신이 λŠκ»΄μ§€λŠ” λΉ™μˆ˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.잘 λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! ^^ μ΄λ‹ˆλ―Έλ‹ˆλ§ˆμ΄λ‹ˆλͺ¨ ν™ˆνŽ˜μ΄μ§€http://emmm.modoo.at/ μ΄λ‹ˆλ―Έλ‹ˆλ§ˆμ΄λ‹ˆλͺ¨ λΈ”λ‘œκ·Έhttp://blog.naver.com/tarass ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 κΆŒν•˜λŠ” 3κ°€μ§€ 이유 1. 건강 http://veganstory.com/141 인λ₯˜ 역사λ₯Ό 톡틀어 κ· ν˜•μž‘νžŒ μ±„μ‹μ˜ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ 심신이 건강해지지 μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ€ μ—†λ‹€. 2. 동물볡지 http://veganstory.com/152인λ₯˜κ°€ λ¨ΉλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜..

2016. 1. 6. 19:23
μž‘μ‹κ°€μ‘±μ˜ λ”œλ ˆλ§ˆ μƒμ˜κ΄€ 및 μƒμ˜μ‹œκ°„ - μ„œμšΈ,인천,κ²½κΈ°,λΆ€μ‚°,강릉,λŒ€κ΅¬,λŒ€μ „,전라,경상

각 지역별 μƒμ˜κ΄€κ³Ό μƒμ˜μ‹œκ°„ν‘œμž…λ‹ˆλ‹€.(좜처 : https://www.facebook.com/dilemma.2015) 5μ›”7일(λͺ©) ~ 5μ›”10일(일) ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 κΆŒν•˜λŠ” 3κ°€μ§€ 이유 1. 건강 http://veganstory.com/141 인λ₯˜ 역사λ₯Ό 톡틀어 κ· ν˜•μž‘νžŒ μ±„μ‹μ˜ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ 심신이 건강해지지 μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ€ μ—†λ‹€. 2. 동물볡지 http://veganstory.com/152인λ₯˜κ°€ λ¨ΉλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ κ³ κΈ°λŠ”, μ°Έν˜Ήν•œ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‚¬μœ‘λ˜κ³  μž”μΈν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ„μ‚΄λœ 동물듀이닀. 3. μ§€κ΅¬ν™˜κ²½ http://veganstory.com/151 μΈμœ„μ μΈ μ§€κ΅¬μ˜¨λ‚œν™” μœ λ°œμš”μΈ 쀑 μœ‘μ‹(윑λ₯˜ 생산)의 비쀑이 무렀 51%λ‚˜ λœλ‹€. (μ›”λ“œμ›ŒμΉ˜μ—°κ΅¬μ†Œ)

2015. 5. 7. 02:10
<μž‘μ‹κ°€μ‘±μ˜ λ”œλ ˆλ§ˆ> 지역별 μƒμ˜ μž₯μ†Œ 및 μƒμ˜ μ‹œκ°„ν‘œ (2015.05.04 κΈ°μ€€)

[ 5μ›”7일 κΈ°μ€€ μ΅œμ‹  μƒμ˜κ΄€ 및 μƒμ˜μ‹œκ°„ν‘œ λ³΄λŸ¬κ°€κΈ° ]μž‘μ‹κ°€μ‘±μ˜ λ”œλ ˆλ§ˆ μƒμ˜κ΄€ 및 μƒμ˜μ‹œκ°„ - μ„œμšΈ,인천,κ²½κΈ°,λΆ€μ‚°,강릉,λŒ€κ΅¬,λŒ€μ „,전라,경상http://veganstory.com/209 κ³ κΈ°κ°€ μ•„λ‹Œ μ§„μ§œ 돼지λ₯Ό λ§Œλ‚˜λŸ¬ κ°€λŠ” μ˜ν™” κ°€ λ“œλ””μ–΄ μ˜€λŠ” 5μ›”7일 κ°œλ΄‰ν•©λ‹ˆλ‹€. 지역별 μƒμ˜κ΄€κ³Ό μƒμ˜μ‹œκ°„ν‘œλ₯Ό μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.(좜처 : http://blog.naver.com/dilemma_2015/220349553035) μ„œμšΈ μΈλ””μŠ€νŽ˜μ΄μŠ€5μ›” 7일 (λͺ©) 11:00 / 14:30 / 16:30 μΈλ””ν”ŒλŸ¬μŠ€5μ›” 7일 (λͺ©) 10:30 / 14:10 / 20:005μ›” 8일 (금) 10:30 / 14:10 / 20:005μ›” 9일 (ν† ) 10:30 / 14:10(GV) / 20:205μ›” 10일 (일) 10:30 / 14:10 /..

2015. 5. 5. 01:13
[비건 λ ˆμ‹œν”Ό]λ‘μœ μ±„μ†Œλ°₯κ³Ό 청경채 μƒλŸ¬λ“œ (채식 λ ˆμ‹œν”Ό, 채식 μš”λ¦¬λ²•, 간단 쑰리법)

λ‘μœ μ™€ μ±„μ†Œλ‘œ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 먹을 수 μžˆλŠ” λ‘μœ μ±„μ†Œλ°₯ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλ¬΄ κ°„λ‹¨ν•΄μ„œ λ ˆμ‹œν”ΌλΌ ν•˜κΈ°μ—λ„ μ’€ λΆ€λ„λŸ½λ„€μš”^^ - 무첨가 λ‘μœ  180g 2팩 (μ €λŠ” μž”λ‹€λ¦¬ λ‘μœ  μ‚¬μš©)- ν˜„λ―Έ μ°¬λ°₯ ν•œ 곡기 반- κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” μ±„μ†Œλ“€ (λ‹Ήκ·Ό, 버섯, μ–‘νŒŒ, 파, ν˜Έλ°• λ“±λ“±)- 였일 쑰금 (μ˜¬λ¦¬λΈŒμœ λ‚˜ ν¬λ„μ”¨μœ  정도)- μ†ŒκΈˆ μ•½κ°„ - 였일 두λ₯Έ νŒ¬μ— μ±„μ†Œλ“€μ„ λ³ΆμœΌλ©΄μ„œ μ†ŒκΈˆμœΌλ‘œ 간을 ν•©λ‹ˆλ‹€.- μ±„μ†Œλ“€μ΄ μ–΄λŠ 정도 읡으면 λ‘μœ  2νŒ©μ„ λ„£κ³  살짝 λ“μž…λ‹ˆλ‹€.- μ°¬λ°₯을 λ„£κ³  잘 μ„žμœΌλ©΄μ„œ λ°₯을 μ λ‹Ήνžˆ 데운 λ’€ λΆˆμ„ λ•λ‹ˆλ‹€.- ν›„μΆ”λ‚˜ 듀깨가루 뭐 이런 게 있으면 쑰금 λ„£μ–΄μ„œ 잘 μ„žμŠ΅λ‹ˆλ‹€.- 이제 먹으면 λ©λ‹ˆλ‹€^^ *청경채 μƒλŸ¬λ“œλŠ” 씻은 청경채에 올리브 였일, μ†ŒκΈˆ, μ‹μ΄ˆλ₯Ό μ λ‹ΉλŸ‰ λ„£μ–΄μ„œ 잘 μ„žμ–΄μ£Όλ©΄ 끝~ ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 ..

2015. 4. 28. 14:13
λͺ¨ν”Όμ˜ 진싀을 톡해 λ™λ¬Όλ“€κ³Όμ˜ 곡쑴을 λ°°μ›Œκ°€λŠ” μ•„μ΄λ“€μ˜ 이야기 | [책리뷰]κΈΈμ§€μ—° κΈ€, μ•ˆμ˜ˆλ¦¬ κ·Έλ¦Ό <λ‚˜λŠ” 옷이 μ•„λ‹ˆμ—μš”>

κΈΈμ§€μ—° μž‘κ°€λ‹˜ 페이슀뢁 https://www.facebook.com/chiyoen.kil μ €λŠ” μ•„μ£Ό 어릴 λ•ŒλΆ€ν„° 동물을 무척 μ’‹μ•„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€λ§Œ μ΄ˆλ“±ν•™κ΅ μ‹œμ ˆμ„ λ– μ˜¬λ € 보면 또래 아이듀은 κ·Έλ ‡μ§€ μ•ŠλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λƒ‡κ°€μ—μ„œ 놀닀가 개ꡬ리λ₯Ό 작으면 λ•…λ°”λ‹₯에 νŒ¨λŒ€κΈ°μ³μ„œ μ£½μ΄κ±°λ‚˜ 도둱뇽을 μž‘μ•„μ„œ μ—°ν•„κΉŽλŠ” 칼둜 닀리λ₯Ό μ ˆλ‹¨ν•˜λŠ” 일이 λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–¨ λ•ŒλŠ” 잠자리 꽁지에 λ‚˜λ­‡κ°€μ§€λ₯Ό κ½‚μ•„μ„œ λ‚ λ¦¬λŠ” μž”μΈν•œ 놀이λ₯Ό 즐기기도 ν•˜κ³  κΈΈ κ°€λŠ” κ°œλ―Έλ“€μ„ λˆ„κ°€ 더 많이 λ°Ÿμ•„ μ£½μ΄λ‚˜ μ‹œν•©μ„ ν•˜κΈ°λ„ ν–ˆμ—ˆμ£ . μƒˆμ΄μ„ λ§Œλ“€μ–΄ λˆˆμ— λ„λŠ” μƒˆλ‚˜ κ³ μ–‘μ΄λ“€μ—κ²Œ μƒμ²˜λ₯Ό μž…νžˆλŠ” 일도 λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹¨μˆœνžˆ 재미λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ 말이죠. 아무것도 λͺ¨λ₯΄λŠ” 아이듀이 μ΄λ ‡κ²Œ 동물듀을 괴둭힐 λ•Œ μ €λŠ” 무얼 ν•˜κ³  μžˆμ—ˆμ„κΉŒμš”? 그런 아이듀을 말렀 보기도 ν–ˆμ§€λ§Œ 별 μ†Œ..

2015. 4. 20. 00:15
κ±΄κ°•ν•œ 채식 λ°₯상을 μ°¨λ¦¬λŠ” 5κ°€μ§€ 포인트

1.ν˜„λ―Έλ₯Ό 기본으둜 ν•©λ‹ˆλ‹€.ν˜„λ―ΈλŠ” 비타민과 λ―Έλ„€λž„ 그리고 μ„¬μœ μ§ˆκΉŒμ§€ ν’λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€. κ²Œλ‹€κ°€ ν˜„λ―Έλ‘œ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 칼둜리의 μ•½ 8% 정도가 ν˜„λ―Έ 속 λ‹¨λ°±μ§ˆμ—μ„œ λ‚˜μ˜€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν˜„λ―Έλ°₯으둜 λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 칼둜리λ₯Ό μ„­μ·¨ν•  경우 λ³„λ„μ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆμ„ μ„­μ·¨ν•  ν•„μš”κ°€ 없을 μ •λ„μž…λ‹ˆλ‹€. 2.μ±„μ†Œμ™€ 과일은 μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œλ₯Ό μ€€λΉ„ν•©λ‹ˆλ‹€.λΉ¨μ£Όλ…Έμ΄ˆν‘λ°±λ³΄ 7κ°€μ§€ μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œλ₯Ό ν•¨κ»˜ λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” μƒκ°μœΌλ‘œ λ°₯상을 차리면 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μ–‘μ†Œκ°€ λ“€μ–΄μžˆλŠ”λ°λ‹€ ν™œμ„±μ‚°μ†Œλ₯Ό μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” ν•­μ‚°ν™” κΈ°λŠ₯이 μžˆμ–΄μ„œ 암을 λΉ„λ‘―ν•œ 각쒅 μ§ˆλ³‘μ„ μ˜ˆλ°©ν•©λ‹ˆλ‹€. 3.μ‘°λ―Έλ£ŒλŠ” λ°”λ₯΄κ²Œ λ°œνš¨μ‹œν‚¨ κ°„μž₯, 된μž₯, μ‹μ΄ˆ, λ§›μˆ  등을 μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.μ „ν†΅λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ •μ„±μŠ€λŸ½κ²Œ λ§Œλ“  λ°œνš¨μ‹ν’ˆμ€ 맛을 λ‚΄μ£Όλ©΄μ„œ μ˜μ–‘λ„ λ›°μ–΄λ‚˜κ³  μ†Œν™”λ₯Ό λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. 4.μ‹μš©μœ λŠ” μ΅œμ†Œν•œμ˜ μ–‘λ§Œ μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.μ‹μš©μœ λŠ” 건강에 μ’‹μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. (..

2015. 3. 7. 13:03
[μ±„μ‹ν•œμ€„]ν˜„λŒ€ μΆ•μ‚°μ—…μ˜ κ°€μž₯ 큰 ν–‰μš΄μ€? μ†ŒλΉ„μžλ“€μ΄ 곡μž₯식 좕산이 μ–΄λ–€ 것인지 μ œλŒ€λ‘œ λͺ¨λ₯Έλ‹€λŠ” 것.

ν˜„λŒ€μ‹ μΆ•μ‚°μ—…μ˜ κ°€μž₯ 큰 ν–‰μš΄ 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 가좕듀이 μ–΄λ–»κ²Œ κΈΈλŸ¬μ§€κ³  μ²˜λ¦¬λ˜λŠ”μ§€ μ œλŒ€λ‘œ λͺ¨λ₯Έλ‹€λŠ” 점이닀.- ν”Όν„° μΉ˜ν‚€(Peter Cheeke), 였리건 μ£Όλ¦½λŒ€ν•™κ΅ μΆ•μ‚°ν•™ ꡐ수, 의 μ €μž 감금과 집쀑, λΆ„λ¦¬λ‘œμ¨ μ„±λ¦½ν•œ μ§€μ˜₯ 같은 동물곡μž₯이 μžˆλ‹€. λ‹Ήμž₯ κΈˆμ§€ν•΄μ•Ό ν•  μ•Όλ§Œμ˜ κ·ΉμΉ˜μ΄μ§€λ§Œ, μ „ 세계적 관행이 λ˜μ–΄λ²„λ Έλ‹€.- 이계삼(ν”„λ ˆμ‹œμ•ˆ 기자, 밀성고등학ꡐ ꡐ사) http://bit.ly/J3Wn5H (μ†Œ, λ‹­, 돼지 λ“±) λͺ¨λ“  가좕은 집단 μ‚¬μœ‘λ˜λŠ” λ™μ•ˆ (고톡을 이기지 λͺ»ν•΄) λŒ€λΆ€λΆ„ 정신이상 증세λ₯Ό 보인닀.- "ν’€λ§Œ λ¨ΉλŠ” μ‚¬λžŒλ“€" http://bit.ly/JPgIxp μ˜€λŠ˜λ‚ μ˜ 가좕듀은 이전 κ°€μΆ•λ“€μ΄μ—ˆμœΌλ©΄ μ£½κ³  λ§μ•˜μ„ κ°€ν˜Ήν•˜κ³  κ³Όλ°€ν•œ μƒνƒœμ—μ„œ μ‚¬μœ‘λ˜κ³  μžˆλ‹€. μ§€λ‚œ 50λ…„κ°„ 이λ₯Έλ°” '동물과학'이 μΆ•μ‚°..

2014. 12. 23. 15:54
[μ±…μ†Œκ°œ]λ‚΄ λͺΈμ΄ 졜고의 μ˜μ‚¬λ‹€ - μž„λ™κ·œ μ§€μŒ

'농사λ₯Ό μ§“κ³  건강 채식을 ν•˜λŠ” κ°€μ •μ˜ν•™κ³Ό μ „λ¬Έμ˜' μž„λ™κ·œ λ‹˜μ˜ μ±… λ₯Ό μ½μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νžˆν¬ν¬λΌν…ŒμŠ€μ˜ λ‹€μŒκ³Ό 같은 ν˜œμ•ˆμ„ λŒ€μ „μ œλ‘œ μ €μžκ°€ μƒκ°ν•˜λŠ” 'λ§Œλ³‘μ„ λ‹€μŠ€λ¦¬λŠ” λ„€ κ°€μ§€ 보물'을 μ•Œλ €μ£ΌλŠ” 쒋은 μ±…μž…λ‹ˆλ‹€. 우리 μ•ˆμ— μžˆλŠ” μžμ—°μ μΈ νž˜μ΄μ•Όλ§λ‘œ λͺ¨λ“  병을 κ³ μΉ˜λŠ” μ§„μ •ν•œ μΉ˜λ£Œμ œμ΄λ‹€.Natural forces within us are the true healers of disease.- νžˆν¬ν¬λΌν…ŒμŠ€ 책을 μ½μœΌλ©΄μ„œ 특히 μ™€λ‹Ώμ•˜λ˜ 뢀뢄듀을 λ°œμ·Œν•΄ λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. (늘 그렇듯이 λ°œμ·Œν•œ λ‚΄μš©μ€ μžμ„Έν•œ μ„€λͺ…이 λΆ€μ‘±ν•  수 밖에 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ±…μ˜ 전체 λ‚΄μš©μ„ μ½μ–΄λ³΄μ‹œκΈΈ κΆŒν•΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. ^^) μ§ˆλ³‘μ€ 약이 μ•„λ‹ˆλΌ μžμ—°μΉ˜μœ λ ₯으둜 μΉ˜μœ λœλ‹€ "μ•½μœΌλ‘œ λŒ€ν‘œλ˜λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μΉ˜λ£Œλ²•μ€ λŒ€λΆ€λΆ„ μΉ˜μœ ν•˜λŠ” 데 큰 도움을 μ£Όμ§€ μ•Šμ„λΏλ”λŸ¬ μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€ λ¬Έμ œλ„ ..

2014. 12. 9. 16:37
[μ±„μ‹ν•œμ€„]기후변화에 λ§žμ„œκΈ° μœ„ν•΄ 개인이 ν•  수 μžˆλŠ” κ°€μž₯ 영ν–₯λ ₯ 있고 ν™•μ‹€ν•œ λ…Έλ ₯은 채식을 ν•˜λŠ” 것

μœ‘μ‹μ΄μ•Όλ§λ‘œ 이 μ‹œλŒ€ κ°€μž₯ 큰 ν™˜κ²½λ¬Έμ œλ₯Ό μΌμœΌν‚€λŠ” μ£Όλ²” κ°€μš΄λ° ν•˜λ‚˜μ΄λ©° 기후변화에 λ§žμ„œκΈ° μœ„ν•΄ 개인이 ν•  수 μžˆλŠ” κ°€μž₯ 영ν–₯λ ₯ 있고 ν™•μ‹€ν•œ λ…Έλ ₯은 채식을 ν•˜λŠ” 것- μœ μ—”μ‹λŸ‰λ†μ—…κΈ°κ΅¬(FAO) κΈ°ν›„ λ³€ν™”μ˜ κ°€μž₯ 큰 원인은 μ˜¨μ‹€κ°€μŠ€ 배좜이며 κ°€μž₯ μ‹¬κ°ν•œ λΆ„μ•Όκ°€ 좕산업이닀. 인간 ν™œλ™μœΌλ‘œ λ°°μΆœλ˜λŠ” λͺ¨λ“  μ˜¨μ‹€κ°€μŠ€ 쀑 μΆ•μ‚°μ—…μœΌλ‘œ μΈν•œ 배좜 비쀑이 18%둜 μš΄μ†‘μ—…μœΌλ‘œ μΈν•œ 배좜 비쀑(13.5%)보닀 λ†’λ‹€.- μœ μ—”μ‹λŸ‰λ†μ—…κΈ°κ΅¬(FAO)의 λ³΄κ³ μ„œ

2014. 11. 29. 00:24
[λΆ€μ‚°μ˜ 채식식당, 쀑ꡬ 쀑앙동]μ½©μŠ€λ²„κ±°&컀피 쀑앙동점, μœ κΈ°λ† 비건 카페

μ½©μŠ€λ²„κ±°&컀피(쀑앙동점) μœ κΈ°λ† 비건 μΉ΄νŽ˜μ½©μŠ€λ²„κ±°, μ½©μŠ€μƒŒλ“œμœ„μΉ˜, μ½©μŠ€ν…Œμ΄ν¬λ²„κ±°, μœ κΈ°λ† μƒλŸ¬λ“œ, μœ κΈ°λ† 컀피, κ±΄κ°•μ°¨λΆ€μ‚°κ΄‘μ—­μ‹œ 쀑ꡬ 쀑앙동4κ°€ 32-2tel.051-466-3379 μ½©μŠ€λ²„κ±° 2호점인 쀑앙동점을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 쀑앙동 40계단 μž…κ΅¬ κ·Όμ²˜μ— μœ„μΉ˜ν•œ μ½©μŠ€λ²„κ±° μ€‘μ•™λ™μ μ—μ„œλŠ”, 주둀점과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 톡밀빡에 μ½©νŒ¨ν‹°μ™€ λ‘μœ  λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ 그리고 μœ κΈ°λ† μ±„μ†Œλ₯Ό λ„£μ–΄μ„œ λ§Œλ“  버거와 μœ κΈ°λ† 컀피, μœ κΈ°λ† μƒλŸ¬λ“œ, 건강차, 힐링μ₯¬μŠ€ 등을 λ§›λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 원도심 특유의 λΆ„μœ„κΈ°μ™€λ„ μ˜μ™Έλ‘œ 잘 μ–΄μšΈλ¦¬λ„€μš”. μ±„μ‹ν•˜λŠ” 뢄듀은 λ¬Όλ‘  κ±΄κ°•ν•œ 먹거리λ₯Ό μ°ΎλŠ” 뢄듀이 λ§Žμ΄λ“€ μ˜€μ…¨μœΌλ©΄ μ’‹κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ 버거, μœ κΈ°λ† 컀피! 톡밀 λΉ΅μ΄λΌμ„œ λ”μš± λ§˜μ— λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ½©μŠ€λ²„κ±°μ™€ μœ κΈ°λ† 컀피. λ§›μžˆκ³  λ“ λ“ ν•©λ‹ˆλ‹€. 콩으둜 λ§Œλ“  햄이 λ“€μ–΄κ°„..

2014. 11. 28. 21:12
[λΆ€μ‚°μ˜ 채식식당, μ„œκ΅¬ λ™λŒ€μ‹ λ™]λŸ¬λΉ™ν—› 헀어라떼, μœ κΈ°λ† 비건 카페 & μ²œμ—°μž¬λ£Œ 'λ‚˜μ˜ 예쁜 λ―Έμš©μ‹€'

λŸ¬λΉ™ν—› 헀어라떼 μœ κΈ°λ† 비건 카페 & μ²œμ—°μž¬λ£Œ λ―Έμš©μ‹€λ²„μ„―μŠ€ν…Œμ΄ν¬, 채식 뢈고기볢음λ°₯, μœ κΈ°λ† μŠ€νŒŒκ²Œν‹°, ν”Όμž, λ”μΉ˜μ»€ν”ΌλΆ€μ‚°κ΄‘μ—­μ‹œ μ„œκ΅¬ λ™λŒ€μ‹ λ™3κ°€ 14-1 λ¦¬λ²„μŠ€5μ°¨ 102호tel.051-248-6166 λ™λŒ€μ‹ λ™μ— μžˆλŠ” λŸ¬λΉ™ν—›, 헀어라떼점. 예쁜 λ―Έμš©μ‹€μ„ κ°–μΆ˜ μœ κΈ°λ† 비건 μΉ΄νŽ˜μΈλ°μš” κ³΅λ°©μ—μ„œ 직접 λ§Œλ“  μ†Œν’ˆλ“€λ‘œ κΎΈλ©°μ„œ μ‚¬λž‘μŠ€λŸ° λŠλ‚Œμ΄ λ¬»μ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. 식전에 λ‚˜μ˜¨ 톡밀빡 μƒλŸ¬λ“œμ™€ 버섯 ꡴라쉬 이날 μ£Όλ¬Έν•œ 첫번째 메인 μš”λ¦¬λŠ” 콩까슀 λ‘λ²ˆμ§Έ 메인 μš”λ¦¬λŠ” ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ μΉœμ ˆν•œ 사μž₯λ‹˜μ΄ ν˜„λ―Έλ°₯도 μΆ”κ°€λ‘œ μ£Όμ…¨μ–΄μš”. μƒνΌν•œ 비건 깍두기 νŽΈν•˜κ²Œ 먹을 수 μžˆλŠ” 예쁜 방도 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°κ°€ λ°”λ‘œ 카페 ν•œμͺ½μ— λ³„λ„λ‘œ κΎΈλ©°μ Έ μžˆλŠ” 'λ‚˜μ˜ 예쁜 λ―Έμš©μ‹€' μ•„κΈ°μžκΈ°ν•œ 자리 ν•˜λ‚˜μ— 거울 ν•˜λ‚˜ 그리고 샴푸체어 ν•˜λ‚˜κ°€ μ€€λΉ„λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ..

2014. 11. 26. 23:46
[λΆ€μ‚°μ˜ 채식식당, κΈˆμ •κ΅¬ μž₯전동]λ‚˜μœ νƒ€ 카페(nayuta cafe), 비건 카페&식당

Nayuta Cafe (λ‚˜μœ νƒ€ 카페) 비건 카페&식당세 λΆ„(νžˆμš”, Nacca, λ§λž€λ“œλ‘œ)이 μš”μΌμ„ λ‚˜λˆ μ„œ 운영(μ›”μš”μΌμ€ 'νžˆμš”'식당 / ν™”,수,λͺ©μš”일은 'λ§λž€λ“œλ‘œ'의 ν…Œμ΄λΈ” / 금,ν† μš”μΌμ€ 'Nacca') *λ©”λ‰΄λŠ” λ§€μ£Ό λ°”λ€λ‹ˆλ‹€*λΆ€μ‚°κ΄‘μ—­μ‹œ κΈˆμ •κ΅¬ μž₯μ „ 1동 155-17 μž₯μ„±μ‹œμž₯ https://www.facebook.com/cafenayuta κΈˆμ •κ΅¬ μž₯전동 μž₯μ„±μ‹œμž₯ μ•ˆμ— μžˆλŠ” 채식식당 'λ‚˜μœ λ‚˜ 카페'λ₯Ό λ‹€λ…€μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μž‘κ³  예쁘고 λ§›μžˆκ³  νŽΈμ•ˆν•˜κ³  λ…νŠΉν•˜λ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ„ λ°›μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν…Œμ΄λΈ”μ— μ•‰μ•„μ„œ 바라본 μ£Όλ°© λͺ¨μŠ΅ μ„Έ 뢄이 μš”μΌμ„ λ‚˜λˆ μ„œ μš΄μ˜ν•˜κ³  메뉴도 λ§€μ£Ό λ°”λ€λ‹ˆλ‹€. κ·Έ λ‚ μ˜ λ©”λ‰΄λŠ” 곡식 페이슀뢁 νŽ˜μ΄μ§€(https://www.facebook.com/cafenayuta)μ—μ„œ 확인할 수 μžˆμ–΄μš”. 이 날은 λ§λž€λ“œλ‘œ λ‹˜..

2014. 11. 19. 16:20
[μ±„μ‹ν•œμ€„]동물을 μž”μΈν•˜κ²Œ λŒ€ν•˜λŠ” 행동은 μΈκ°„μ—κ²Œ ν•˜λŠ” 것과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜μœ 일이닀. - λ¬΄ν•¨λ§ˆλ“œ, 이슬람ꡐ의 μ°½μ‹œμž

채식 ν•œμ€„ : 채식인듀이 채식을 ν•˜λŠ” 이유 도살μž₯이 μ‘΄μž¬ν•˜λŠ” ν•œ μ „μŸν„°λ„ μ‘΄μž¬ν•  것이닀. 채식은 μΈλ„μ£Όμ˜μ— λŒ€ν•œ μ—„κ²©ν•œ μ‹œν—˜μ΄λ‹€. - ν†¨μŠ€ν† μ΄ λ™λ¬Όλ“€μ—κ²Œ μΌμ–΄λ‚œ 일은 λ¨Έμ§€μ•Šμ•„ μ‚¬λžŒμ—κ²Œλ„ μΌμ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  것은 μ„œλ‘œ μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.- μ‹œμ• ν‹€ μΆ”μž₯의 μ—°μ„€ 동물을 μž”μΈν•˜κ²Œ λŒ€ν•˜λŠ” 행동은 μΈκ°„μ—κ²Œ ν•˜λŠ” 것과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜μœ 일이닀. - λ¬΄ν•¨λ§ˆλ“œ, 이슬람ꡐ의 μ°½μ‹œμž ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 κΆŒν•˜λŠ” 3κ°€μ§€ 이유 1. 건강 http://veganstory.com/141 인λ₯˜ 역사λ₯Ό 톡틀어 κ· ν˜•μž‘νžŒ μ±„μ‹μ˜ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ 심신이 건강해지지 μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ€ μ—†λ‹€. 2. 동물볡지 http://veganstory.com/152인λ₯˜κ°€ λ¨ΉλŠ” λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ κ³ κΈ°λŠ”, μ°Έν˜Ήν•œ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‚¬μœ‘λ˜κ³  μž”μΈν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ„μ‚΄λœ 동물듀이닀. 3. μ§€κ΅¬ν™˜κ²½ http..

2014. 11. 13. 17:31
[λΆ€μ‚°μ˜ 채식식당, 사상ꡬ 주둀동] μ½©μŠ€λ²„κ±°&컀피 1호점

μ½©μŠ€λ²„κ±°&컀피 μœ κΈ°λ† 비건 μΉ΄νŽ˜μ½©μŠ€λ²„κ±°, μ½©μŠ€μƒŒλ“œμœ„μΉ˜, μ½©μŠ€ν…Œμ΄ν¬λ²„κ±°, μœ κΈ°λ† μƒλŸ¬λ“œ, μœ κΈ°λ† 컀피 λΆ€μ‚°κ΄‘μ—­μ‹œ 사상ꡬ μ£Όλ‘€3동 1162-11 tel.051-316-6069 사상ꡬ 주둀동(λ„μ‹œμ² λ„ μ£Όλ‘€μ—­ 7번 좜ꡬ)에 μœ„μΉ˜ν•œ 'μ½©μŠ€λ²„κ±°'λ₯Ό λ‹€λ…€μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 톡밀빡에 μ½©νŒ¨ν‹°μ™€ λ‘μœ  λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ 그리고 μœ κΈ°λ† μ±„μ†Œλ₯Ό λ„£μ–΄μ„œ λ§Œλ“  버거와 μœ κΈ°λ† 컀피, μœ κΈ°λ† μƒλŸ¬λ“œ 등을 먹을 수 μžˆλŠ” κ³³μž…λ‹ˆλ‹€. μ§€ν•˜μ²  역에 μœ„μΉ˜ν•΄μ„œ 찾기도 쉽고 κ°€κ²Œ λΆ„μœ„κΈ°λ„ μ’‹κ³  μŒμ‹λ„ 맛이 μžˆμ–΄μš”. μ£Όλ°©μž…λ‹ˆλ‹€. κΉ”λ”ν•˜κ²Œ μ •λ¦¬λœ λͺ¨μŠ΅μ΄ μΈμƒμ μ΄μ—ˆκ³  'λ‹¨μ²΄μ£Όλ¬Έν™˜μ˜'이 λˆˆμ— λ„λ„€μš”. 무첨가 λ‘μœ λΆ€ν„°ν•΄μ„œ 이것저것 간식거리도 νŒλ§€ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 톡밀 λΉ΅, λ‘μœ  λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ, 콩으둜 λ§Œλ“  νŒ¨ν‹°, μœ κΈ°λ† μ±„μ†Œ 등이 λ“€μ–΄κ°„ κ±΄κ°•ν•œ 버거 μœ κΈ°λ† 초콜릿, μœ κΈ°λ† 사탕 ..

2014. 11. 12. 00:49
[μ±„μ‹ν•œμ€„]인λ₯˜μ˜ 건강은 μœ‘μ‹μ—μ„œ μ±„μ‹μœΌλ‘œ μ „ν™˜ν•  수 μžˆλŠ”μ§€ 여뢀에 λ‹¬λ €μžˆλ‹€

채식 ν•œμ€„ : 채식인듀이 채식을 κΆŒν•˜λŠ” 이유 μœ‘μ‹μ— λŒ€ν•œ 집착을 버릴 수 μžˆλŠ”μ§€ μ—¬λΆ€κ°€, 인λ₯˜ 건강에 μžˆμ–΄μ„œ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμ΄λ‹€.(The China-Oxford-Cornell Project on Nutrition μ˜μ–‘μ— λŒ€ν•œ 쀑ꡭ-μ˜₯μŠ€νΌλ“œ-코넬 ν”„λ‘œμ νŠΈ) μ—°κ°„ 전체 μ§ˆλ³‘μ‚¬λ§μžμ˜ 71.5%인 2,557만λͺ…이 μœ‘μ‹κ³Ό κ΄€λ ¨μžˆλŠ” μ§ˆλ³‘μœΌλ‘œ μ‚¬λ§ν•œλ‹€.(심μž₯ν˜ˆκ΄€μ§ˆν™˜ μ‚¬λ§μžμ˜ 85%, 전염병 μ‚¬λ§μžμ˜ 61%, μ•” μ‚¬λ§μžμ˜ 60%, 당뇨병 μ‚¬λ§μžμ˜ 50%κ°€ μœ‘μ‹κ³Ό κ΄€λ ¨ν•œ μ‚¬λ§μž)(WHO, 2004λ…„) λ¬Όλ‘  κ³ κΈ°λ₯Ό 먹더라도 λͺΈμ€ μ–΄λŠ 정도 κ²¬λ”˜λ‹€. 견디닀 λͺ»ν•΄ 40~50λŒ€μ— μ„±μΈλ³‘μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€.(ν™©μ„±μˆ˜ 박사, λŒ€κ΅¬μ˜λ£Œμ› μ‹ κ²½μ™Έκ³Ό) ♣ μ±„μ‹ν•˜λŠ” 삢을 κΆŒν•˜λŠ” 3κ°€μ§€ 이유 1. 건강 http://veganstory.com/1..

2014. 10. 31. 02:29
μ±„μ‹μ˜ 선택은 지속가λŠ₯성을 μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” '문화적' μ—­λŸ‰μ΄λ‹€.

μž‘μ‹μ„±μœΌλ‘œ μ§„ν™”ν•œ 인간이 λ•Œλ•Œλ‘œ μœ‘μ‹μ„ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒ? λ…μΌμ˜ μƒνƒœμš΄λ™κ°€ ν‹Έ λ°”μŠ€ν‹°μ•ˆμ€ μžμ‹ μ˜ μ €μ„œ μ—μ„œ μ΄λ ‡κ²Œ μ–˜κΈ°ν•œλ‹€. "(μœ‘μ‹μ˜) '과도함'을 μ² μ €ν•˜κ²Œ ν˜μ˜€ν•œ λ‚˜λ¨Έμ§€ 'μžμ—°'이 즉 생λͺ…μ˜ μ§„ν™”κ°€ 인간을 μž‘μ‹μ„± λ™λ¬Όλ‘œ λ§Œλ“€μ–΄ λ†“μ•˜λ‹€λŠ” 사싀을 λ§κ°ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆ λœλ‹€. μœ‘μ‹μ„ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” κ²ƒμ—λŠ” λ§Žμ€ 철학적(윀리적, μ •μΉ˜μ ) μ΄μœ λ“€μ΄ μžˆκ² μ§€λ§Œ, μœ‘μ‹μ„ ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μƒν™œ 방식이 'μžμ—°μŠ€λŸ½'μ§€λŠ” μ•Šλ‹€. κ·ΈλŸΌμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  이것은 μš°λ¦¬κ°€ 그런 μƒν™œ 방식을 선택할 수 μ—†λ‹€λŠ” 것, 그런 방식을 μ„ νƒν•΄μ„œλŠ” μ•ˆ λœλ‹€λŠ” 말은 κ²°μ½” μ•„λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 선택은, 이λ₯Όν…Œλ©΄ 지속가λŠ₯ν•œ κ²½μ œλ°©μ‹μ„ μ§€μ§€ν•˜λŠ” κ²ƒμ΄λ‚˜ λͺ‡λͺ‡ 빈곀 κ΅­κ°€λ“€μ˜ λŒ€μ™Έ 뢀채λ₯Ό 즉각 λ©΄μ œν•΄ 쀄 것을 μ΄‰κ΅¬ν•˜λŠ” 것과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ '문화적' μ—­λŸ‰μ΄λ‹€. μžμ˜μ‹μ„ κ°€μ§€κ³  자..

2013. 3. 22. 15:11
1 Β·Β·Β· 3 4 5 6 7 8 9 10
페이슀뢁 μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ 유튜브
VeganStory : 지ꡬ κ°€μ‘± λͺ¨λ‘λ₯Ό μ‚΄λ¦¬λŠ” 채식 이야기

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”